15.05.2014 07:22 |
Для избежание чрезвычайных ситуаций необходимо помнить:
-
купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
-
не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
-
купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха – не менее 22;
-
продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут;
-
после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду;
-
недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
-
не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил;
-
не подплывайте к проходящим судам;
-
не оставляйте без присмотра детей у воды.
|