(информация Всемирной организации                       здравоохранения)
Ежегодно 4 февраля ВОЗ оказывает поддержку Международному союзу против рака для продвижения способов борьбы с глобальным бременем этой болезни. Профилактика рака и повышение качества жизни пациентов с раковыми заболеваниями периодически становятся темами этого дня.

Основные     факты
•    Рак является одной из основных причин смерти в мире:около 13% всех случаев смерти.
•    Наибольшее число ежегодных случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстой кишки и молочной железы.
•    Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.
•    Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, связанными с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.

Рак – это общее обозначение большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Используются также такие термины, как злокачественные опухоли и новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Что вызывает рак?
Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих:
•    физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
•    химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
•    биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
Старение является еще одним основополагающим фактором развития рака. С возрастом заболеваемость раком резко возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных с возрастом рисков развития некоторых онкологических заболеваний. Общее накопление рисков усугубляется тенденцией к снижению эффективности механизмов обновления клеток по мере старения человека.
Как можно уменьшить бремя рака?
Накоплены обширные знания о причинах развития рака и мерах профилактики и ведения этой болезни. Бремя рака можно уменьшить и контролировать путем проведения основанных на фактических данных стратегий по профилактике рака, раннему выявлению рака и ведению онкологических пациентов.

Изменение и предотвращение факторов риска
Более 30% случаев заболевания раком можно предотвратить путем изменения или предотвращения основных факторов риска, включая:
•    употребление табака;
•    излишний вес или ожирение;
•    употребление в пищу недостаточного количества фруктов и овощей;
•    отсутствие физической активности;
•    употребление алкоголя;
•    передаваемую половым путем инфекцию HPV;
•    загрязнение воздуха в городах;
•    задымленность помещений в результате использования в домах твердых видов топлива.
Стратегии профилактики:
•    избегать факторов риска, перечисленных выше;
•    проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека (HPV) и вирусом гепатита В (HBV);
•    контролировать вредные и опасные факторы на месте работы;
•    сокращать время пребывания на солнце.


ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ РАКА

Общие признаки и симптомы рака

Важно знать о некоторых общих (неспецифических) признаках и симптомах рака. Они включают:

1.необъяснимое похудание;
2. повышенную температуру;
3. утомляемость;
4. боль;
5. изменения кожи.

При появлении вышеперечисленных симптомов не следует впадать в панику.
Обратитесь к врачу, пройдите необходимое обследование, уточните диагноз. Результат лечения ранних форм рака составляет около 100%.


Позаботьтесь о себе и своих близких!

«Горячая линия» по вопросам профилактики онкологических заболеваний организована по телефону (8442)58- 50-41 в ГБУЗ «Волгоградский областной клинический диспансер № 1», Волгоград. Информацию можно будет получить с 9.30 до 16.00
6,7,8,9, и 10 февраля 2012 года.

С полной версией можно ознакомиться на сайте www.oblzdrav.ru, раздел здоровый образ жизни
По всем интересующим вопросам можно проконсультироваться по телефону 61733, 61404
Углубленно обследовать своё сердце и получить все необходимые рекомендации можно в «центрах здоровья», направление выдаётся участковым терапевтом и педиатром в поликлинике, у фельдшера ФАП.