Специалисты государственного казенного учреждения социального обслуживания «Светлоярский комплексный центр социального обслуживания населения» организовали занятия по скандинавской ходьбе для клиентов и специалистов учреждения Печать
05.06.2014 12:19

В рамках здорового образа жизни пожилых людей и инвалидов, специалисты государственного  казенного  учреждения социального обслуживания  «Светлоярский комплексный центр социального обслуживания населения»  организовали  занятия по скандинавской или нордической  ходьбе  для клиентов и специалистов учреждения.  
В настоящее время это очень распространенный вид  фитнеса,  с целью поддержания здорового образа жизни. Был приглашён специально обученный инструктор, который провёл  очень интересные занятия с клиентами дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, с членами клуба для пожилых людей  «В ногу со временем», а также специалистами учреждения. Суть этой оздоровительной физкультуры заключается в том, что при ходьбе используются специальные палки по любому виду местности и для всех категорий граждан без возрастных ограничений. Актуальность ходьбы с палками для пожилых людей: снимает стресс, поднимает настроение, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, укрепляет мышцы и т.д.
Во время занятий  клиенты и специалисты принимали активное участие в ходьбе, слушая инструктора.  Этот новый вид оздоровительной гимнастики всем очень понравился – были видны эмоции, радость и хорошее настроение всех участников ходьбы с палками.